毎週、水曜日と金曜日に行っている健康活動ですが、１２月から以前紹介したように短なわに取り組んでいます。体育館ですが、この季節はとても寒いです。始めにみんなで準備体操をして、体をほぐしてから、音楽に合わせて、時間いっぱい跳びます。
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